Płocki Ośrodek Sportów i Sztuk Walki zaprasza PANIE i DZIEWCZĘTA
na BEZPŁATNY KURS SAMOOBRONY (panie od 16 roku życia).
Zajęcia odbywają się w małej sali gimnastycznej w Szkole Podstawowej
nr 21 w Płocku ul. Chopina 62 w każdą ŚRODĘ w godz. 19.00 - 20.30.
Na początku wszystkich zajęć przeprowadzamy lekką rozgrzewkę
przygotowującą do wysiłku. Po ćwiczeniach fizycznych uczymy konkretnych technik SAMOOBRONY. W programie między innymi:
opanowanie podstawowych zasad samoobrony, poprawa sprawności fizycznej, nauka podstawowych kopnięć i ciosów, obrona przed napastnikiem w różnych
sytuacjach. Na koniec treningu przychodzi czas na odpoczynek i ćwiczenia
relaksacyjne. Zajęcia rozpoczęły się w ŚRODĘ w dniu 04.09.2024r. Ostatnie
zajęcia odbędą się w ŚRODĘ w dniu 18.12.2024r. Niepotrzebny specjalistyczny sprzęt, specjalny ubiór. Potrzebne tylko dobre chęci. Są jeszcze wolne miejsca.
ZAPISY można dokonywać pod nr tel. podanym w ogłoszeniu lub przed zajęciami.
ZAPRASZAMY !!!
Ogłoszeniodawca: Płocki Ośrodek S i Sztuk Walki Telefon: 509 41… E-mail: romano85@…
Płocki Ośrodek Sportów i Sztuk Walki w miesiącu PAŹDZIERNIK 2024r
prowadzi ZAPISY na zajęcia KARATE i SAMOOBRONY.
Na zajęcia zapraszamy DZIECI od 5 lat, MŁODZIEŻ i OSOBY DOROSŁE.
Treningi odbywają się:
1. Szkoła Podstawowa nr 21 w Płocku ul. Chopina 62
w PONIEDZIAŁKI w godz. 17.00 - 21.00,
ŚRODY w godz. 17.00 - 20.30 i CZWARTKI w godz. 18.00 - 21.00.
2. Szkoła Podstawowa nr 5 w Płocku ul. Krakówka 4
we WTORKI w godz. 15.00 - 20.30 i PIĄTKI w godz. 15.00 - 20.30.
3. Szkoła Podstawowa w Bodzanowie ul. Wyszogrodzka 1
w PONIEDZIAŁKI w godz. 15.00 - 16.00 i CZWARTKI
w godz. 15.00 - 17.00 oraz w SOBOTY w godz. 10.30 - 14.30.
W ramach zajęć oferujemy:
naukę oryginalnej sztuki walki z Okinawy (Goju Ryu Karate Do Jundokan),
egzaminy na stopnie szkoleniowe Kyu i mistrzowskie Dan, uczestnictwo
w szkoleniach krajowych i zagranicznych, obozy letnie i zimowe, zajęcia
ogólnorozwojowe i korekcyjne dla DZIECI z elementami KARATE, kursy
SAMOOBRONY. ZAPISY można dokonywać pod nr tel. podanym
w ogłoszeniu. Szczegółowe i informacje dotyczące grup szkoleniowych
na stronie internetowej: www.karate-plock.pl
Wszystkich chętnych ZAPRASZAMY !!!
Ogłoszeniodawca: Płocki Ośrodek S i Sztuk Walki Telefon: 509 41… E-mail: romano85@…
Udzielam profesjonalnej pomocy w pisaniu prac dyplomowych, magisterskich, licencjackich, projektów, wypracowań, tekstów na strony www, blogi itd. w zakresie tematycznym: zarządzanie, logistyka, bezpieczeństwo, nauki społeczne, nauki humanistyczne, politologia, prawo, administracja, stosunki międzynarodowe, teologia i inne. Jeżeli nie wiesz, jak uporać się z kompozycją, edycją Twojej pracy, napisz. Pamiętaj, programy antyplagiatowe wykrywają Chat GPT i inne narzędzia bazujące na sztucznej inteligencji – ja używam własnej inteligencji. Preferencyjne stawki, raty, indywidualne podejście do każdego klienta, terminowość.
Nauczyciel mianowany uczący w jednym z lepszych liceów w Płocku przygotuje do egzaminu maturalnego z chemii, pomoże nadrobić zaległości ze szkoły podstawowej lub podczas bieżącej edukacji.
Więcej informacji pod numerem telefonu 516294821
Ogłoszeniodawca: Chemik Telefon: 516 29…
Poszukujemy lektora j.niemieckiego do prowadzenia kursów online oraz stacjonarnych dla opiekunów osób starszych.
Oczekiwania:
wykształcenie wyższe,
biegła znajomość języka niemieckiego,
doświadczenie w nauczaniu osób dorosłych,
zaangażowanie w wykonywane obowiązki,
łatwość w nawiązywaniu kontaktów.
Oferujemy:
atrakcyjne godzinowe wynagrodzenie,
elastyczne godziny pracy,
długofalową współpracę,
stabilne zatrudnienie w oparciu o umowę zlecenie.
Ogłoszeniodawca: Promedica24 E-mail: n.zieba@…
Płocki Ośrodek Sportów i Sztuk Walki w miesiącu WRZESIEŃ 2024r
zaprasza na treningi ogólnorozwojowe z elementami KARATE do grupy
początkującej przeznaczone dla DZIECI w wieku 5 – 8 lat.
Zajęcia odbywają się w Szkole Podstawowej nr 5 w Płocku ul. Krakówka 4
we WTORKI i PIĄTKI w godz. 16.00 – 16.50
Więcej informacji na stronie www.karate-plock.pl lub pod nr tel. podanym
w ogłoszeniu. ZAPRASZAMY !!!
Ogłoszeniodawca: Płocki Ośrodek S i Sztuk Walki Telefon: 509 41… E-mail: romano85@…
Płocki Ośrodek Sportów i Sztuk Walki zaprasza PANIE i DZIEWCZĘTA
na BEZPŁATNY KURS SAMOOBRONY (panie od 16 roku życia).
Zajęcia odbywają się w małej sali gimnastycznej w Szkole Podstawowej
nr 21 w Płocku ul. Chopina 62 w każdą ŚRODĘ w godz. 19.00 - 20.30.
Na początku wszystkich zajęć przeprowadzamy lekką rozgrzewkę
przygotowującą do wysiłku. Po ćwiczeniach fizycznych uczymy konkretnych technik SAMOOBRONY. W programie między innymi:
opanowanie podstawowych zasad samoobrony, poprawa sprawności fizycznej, nauka podstawowych kopnięć i ciosów, obrona przed napastnikiem w różnych
sytuacjach. Na koniec treningu przychodzi czas na odpoczynek i ćwiczenia
relaksacyjne. Zajęcia rozpoczęły się w ŚRODĘ w dniu 04.09.2024r. Ostatnie
zajęcia odbędą się w ŚRODĘ w dniu 18.12.2024r. Niepotrzebny specjalistyczny sprzęt, specjalny ubiór. Potrzebne tylko dobre chęci. Są jeszcze wolne miejsca.
ZAPISY można dokonywać pod nr tel. podanym w ogłoszeniu lub przed zajęciami.
ZAPRASZAMY !!!
Ogłoszeniodawca: Płocki Ośrodek S i Sztuk Walki Telefon: 509 41… E-mail: romano85@…
Płocki Ośrodek Sportów i Sztuk Walki w miesiącu WRZESIEŃ 2024r
prowadzi ZAPISY na zajęcia KARATE i SAMOOBRONY.
Na zajęcia zapraszamy DZIECI od 5 lat, MŁODZIEŻ i OSOBY DOROSŁE.
Treningi odbywają się:
1. Szkoła Podstawowa nr 21 w Płocku ul. Chopina 62
w PONIEDZIAŁKI w godz. 17.00 - 21.00,
ŚRODY w godz. 17.00 - 20.30 i CZWARTKI w godz. 18.00 - 21.00.
2. Szkoła Podstawowa nr 5 w Płocku ul. Krakówka 4
we WTORKI w godz. 15.00 - 20.30 i PIĄTKI w godz. 15.00 - 20.30.
3. Szkoła Podstawowa w Bodzanowie ul. Wyszogrodzka 1
w PONIEDZIAŁKI w godz. 15.00 - 16.00 i CZWARTKI
w godz. 15.00 - 17.00 oraz w SOBOTY w godz. 10.30 - 14.30.
W ramach zajęć oferujemy:
naukę oryginalnej sztuki walki z Okinawy (Goju Ryu Karate Do Jundokan),
egzaminy na stopnie szkoleniowe Kyu i mistrzowskie Dan, uczestnictwo
w szkoleniach krajowych i zagranicznych, obozy letnie i zimowe, zajęcia
ogólnorozwojowe i korekcyjne dla DZIECI z elementami KARATE, kursy
SAMOOBRONY. ZAPISY można dokonywać pod nr tel. podanym
w ogłoszeniu. Szczegółowe i informacje dotyczące grup szkoleniowych
na stronie internetowej: www.karate-plock.pl
Wszystkich chętnych ZAPRASZAMY !!!
Ogłoszeniodawca: Płocki Ośrodek S i Sztuk Walki Telefon: 509 41… E-mail: romano85@…
Pracodawco, jeżeli Twoi pracownicy pracują zdalnie warto zaplanować szkolenie BHP właśnie w formie on-line.
Na naszej platformie możesz zrealizować szkolenia okresowe BHP dla:
• pracodawców i osób kierujących pracownikami w wersji PL i EN,
• pracowników administracyjno-biurowych w wersji PL i EN,
• pracowników inżynieryjno-technicznych w wersji PL i EN,
• nauczycieli PL
• dla pracowników służby BHP i innych osób wykonujących zadania tej służby PL
Szkolenia znajdziesz w naszym sklepie: https://pogotowiebhp.com.pl/szkolenia-okresowe-BHP
Ogłoszeniodawca: BHP Consulting Telefon: 603 45… E-mail: mstawicka@…
Płocki Ośrodek Sportów i Sztuk Walki w miesiącu WRZESIEŃ 2024r
zaprasza na treningi ogólnorozwojowe z elementami KARATE do grupy
początkującej przeznaczone dla DZIECI w wieku 5 – 8 lat.
Zajęcia odbywają się w Szkole Podstawowej nr 5 w Płocku ul. Krakówka 4
we WTORKI i PIĄTKI w godz. 16.00 – 16.50
Więcej informacji na stronie www.karate-plock.pl lub pod nr tel. podanym
w ogłoszeniu. ZAPRASZAMY !!!
Ogłoszeniodawca: Płocki Ośrodek S i Sztuk Walki Telefon: 509 41… E-mail: romano85@…
Płocki Ośrodek Sportów i Sztuk Walki zaprasza PANIE i DZIEWCZĘTA
na BEZPŁATNY KURS SAMOOBRONY (panie od 16 roku życia).
Zajęcia odbywają się w małej sali gimnastycznej w Szkole Podstawowej
nr 21 w Płocku ul. Chopina 62 w każdą ŚRODĘ w godz. 19.00 - 20.30.
Na początku wszystkich zajęć przeprowadzamy lekką rozgrzewkę
przygotowującą do wysiłku. Po ćwiczeniach fizycznych uczymy konkretnych technik SAMOOBRONY. W programie między innymi:
opanowanie podstawowych zasad samoobrony, poprawa sprawności fizycznej, nauka podstawowych kopnięć i ciosów, obrona przed napastnikiem w różnych
sytuacjach. Na koniec treningu przychodzi czas na odpoczynek i ćwiczenia
relaksacyjne. Zajęcia rozpoczęły się w ŚRODĘ w dniu 04.09.2024r. Ostatnie
zajęcia odbędą się w ŚRODĘ w dniu 18.12.2024r. Niepotrzebny specjalistyczny sprzęt, specjalny ubiór. Potrzebne tylko dobre chęci. Są jeszcze wolne miejsca.
ZAPISY można dokonywać pod nr tel. podanym w ogłoszeniu lub przed zajęciami.
ZAPRASZAMY !!!
Ogłoszeniodawca: Płocki Ośrodek S i Sztuk Walki Telefon: 509 41… E-mail: romano85@…
Szanowni uczniowie rozpoczynający naukę w szkołach średnich.
Najważniejsze to DOBRY START!
Dlatego warto zapewnić sobie fachową pomoc na wypadek trudności na starcie.
Zatem proponuję pomoc pierwszakom z matematyki i fizyki.
Uczniom starszych klas oczywiście też, a także ósmoklasistom proponuje pomoc w przygotowaniu się do egzaminu ósmoklasisty.
Ogłoszeniodawca: Edwc Telefon: 602 72… E-mail: Edwczar@…
Płocki Ośrodek Sportów i Sztuk Walki w miesiącu WRZESIEŃ 2024r
zaprasza na treningi ogólnorozwojowe z elementami KARATE do grupy
początkującej przeznaczone dla DZIECI w wieku 5 – 8 lat.
Zajęcia odbywają się w Szkole Podstawowej nr 5 w Płocku ul. Krakówka 4
we WTORKI i PIĄTKI w godz. 16.00 – 16.50
Więcej informacji na stronie www.karate-plock.pl lub pod nr tel. podanym
w ogłoszeniu. ZAPRASZAMY !!!
Ogłoszeniodawca: Płocki Ośrodek S i Sztuk Walki Telefon: 509 41… E-mail: romano85@…
Płocki Ośrodek Sportów i Sztuk Walki w miesiącu WRZESIEŃ 2024r
prowadzi ZAPISY na zajęcia KARATE i SAMOOBRONY.
Na zajęcia zapraszamy DZIECI od 5 lat, MŁODZIEŻ i OSOBY DOROSŁE.
Treningi odbywają się:
1. Szkoła Podstawowa nr 21 w Płocku ul. Chopina 62
w PONIEDZIAŁKI w godz. 17.00 - 21.00,
ŚRODY w godz. 17.00 - 20.30 i CZWARTKI w godz. 18.00 - 21.00.
2. Szkoła Podstawowa nr 5 w Płocku ul. Krakówka 4
we WTORKI w godz. 15.00 - 20.30 i PIĄTKI w godz. 15.00 - 20.30.
3. Szkoła Podstawowa w Bodzanowie ul. Wyszogrodzka 1
w PONIEDZIAŁKI w godz. 15.00 - 16.00 i CZWARTKI
w godz. 15.00 - 17.00 oraz w SOBOTY w godz. 10.30 - 14.30.
W ramach zajęć oferujemy:
naukę oryginalnej sztuki walki z Okinawy (Goju Ryu Karate Do Jundokan),
egzaminy na stopnie szkoleniowe Kyu i mistrzowskie Dan, uczestnictwo
w szkoleniach krajowych i zagranicznych, obozy letnie i zimowe, zajęcia
ogólnorozwojowe i korekcyjne dla DZIECI z elementami KARATE, kursy
SAMOOBRONY. ZAPISY można dokonywać pod nr tel. podanym
w ogłoszeniu. Szczegółowe i informacje dotyczące grup szkoleniowych
na stronie internetowej: www.karate-plock.pl
Wszystkich chętnych ZAPRASZAMY !!!
Ogłoszeniodawca: Płocki Ośrodek S i Sztuk Walki Telefon: 509 41… E-mail: romano85@…
Edukacja
Język włoski korepetycje każdy poziom
Zapraszam
Ogłoszeniodawca: Anna Telefon: 692 98…

Chcesz coś sprzedać, kupić lub oddać?

W każdym momencie możesz dodać swoje własne darmowe ogłoszenie.